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Le cross training séduit les femmes

Le Boxing Club des Bois-Blancs connaît un succès croissant avec son cross training, particulièrement apprécié par les femmes à Lille. 

Le cross training, qui allie renforcement musculaire et cardio, connaît un grand succès depuis son lancement au Boxing Club des Bois-Blancs. Ces cours se distinguent par leur approche innovante, mêlant des méthodes performantes à un encadrement de qualité, permettant à chaque participant de progresser et d’atteindre ses objectifs. 

« Nous sommes passés à cinq par semaine et ils ne désemplissent pas », commente Ali, l’un des coachs. 80% des personnes qui viennent s’entrainer dans la salle de sports Gagarine sont des femmes.  « Auparavant, la salle de musculation était très masculine, les femmes hésitaient à venir. Le bouche-à-oreille a fait son effet.  Le complexe sportif Youri Gagarine, situé au 127 rue des Bois-Blancs à Lille, est facilement accessible via le métro Port de Lille. Le Boxing Club Lille y propose des cours de boxe anglaise et de cross-training les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 20h30, ouverts à partir de 14 ans. Cette accessibilité et la diversité des activités offertes contribuent à attirer un public féminin de plus en plus large. 

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