Quoi de neuf au Centre social Godeleine Petit?

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Le Centre social Godeleine Petit propose un atelier Danse Expression animé par Catherine Delaporte

Cet atelier s'adresse aux adultes, aucun niveau n'est requis. Vous y êtes le.la bienvenu.e pour une séance d'essai, dans une ambiance conviviale, joyeuse et bienveillante.

Ici nul besoin d’être danseur, juste avoir l’envie d’apprendre à s’exprimer avec son corps.

La Danse Expression sert à quoi?

➢ Déposer son quotidien au vestiaire pour s’occuper de soi.

➢ Prendre plaisir à bouger, danser, libérer ses émotions sur de la musique.

➢ Apprendre à coordonner ses mouvements et libérer son geste.

➢ Guidé par des consignes simples et ludiques, créer, improviser, se faire confiance.

➢ Expérimenter et partager ses découvertes avec un groupe attentif et bienveillant.

Quand ? Le lundi de 14h à 15h30 ou le jeudi de 18h30 à 20h

Contact : 06-18-92-88-19

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Le Centre social propose aussi des cours de pratique sportive de callisthénie.

Dans la callisthénie, le corps est à la fois, l'objet et l'outil de travail.

Venez découvrir les callisthenics, des exercices de gymnastique et de musculation au seul poids du corps. Des exercices simples, polyarticulaires, qui permettent de travailler, de développer ou d'entretenir la fonctionnalité du corps.

La callisthénie est une méthode universelle, adaptée à tous, quelque soit l'âge et le niveau. Vous débuterez par des exercices simples et avec assistance.

Les cours ont lieu les jeudis de 12h à 13h et de 15h à 16h et sont ouverts aux débutants de 8 à 75 ans.

Pour plus d'informations sur les cours de callisthénie, rendez-vous sur place au Centre social Godeleine Petit situé au 24 rue des Archives dans le Vieux-Lille et rencontrez :

- Eric à l'Espace Ressources,

-Salima ou Kassandra à l'accueil pour les inscriptions

ou appelez le standard du centre social au 03 20 06 17 22

Maison de quartier Godeleine Petit

24 rue des Archives - Vieux-Lille

contact@mqvieuxlille.fr