Les Chemins de la Forme de Lille-Sud

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3 parcours de découverte

3 parcours de découverte du patrimoine Nature du quartier sont proposés pour le quartier Lille-Sud :

1. Parcours Jardin des Plantes (jardin des plantes, rue Abélard, rue du Faubourg des Postes)
2. Halle de Glisse : Halle de Glisse, rue de Marquillies, secteur Margueritois, secteur Arras/Europe/Parc du Grand Sud, rue du Faubourg des Postes
3. Cimetière du Sud : rue de l’Arbrisseau, jardin des Cultures, square Bardou, rue de l’Asie

Les objectifs

• garder la forme avec des exercices simples.
  À différents endroits du parcours, des « exercices physiques » vous sont proposés. Au fil de vos visites, essayez d’augmenter votre vitesse de marche afin de développer vos capacités cardio-respiratoires.

• et découvrir la ville et son patrimoine historique.
  Grâce à l’application Form’City (ou aux QR codes « Patrimoine »), accédez à des contenus relatant l’histoire des différents lieux parcourus.

Cette application gratuite est à télécharger sur Apple Store ou Google Play.

Nos conseils

AVANT DE DÉMARRER

Pensez à vous échauffer ! Assurez-vous d’être en bonne condition physique avant de vous lancer sur les Chemins de la Forme.

AU RETOUR

Pensez à récupérer ! La récupération est essentielle après tout exercice physique.

Plan du parcours

À différents endroits du parcours, des exercices physiques vous sont proposés. Grâce à l’application Form’City ou aux QR codes « Patrimoine » présents sur les bornes, vous pourrez accéder à des contenus relatant l’histoire des lieux parcourus.

• Les chemins de la forme : pour être en forme et découvrir Lille (.pdf)

Quatre parcours-santé gratuits déjà accessibles à tous

A ce jour, quatre parcours sont disponibles sur l'application gratuite "Form'City" qui guide les utilisateurs - chacun à son rythme, selon ses envies et son temps disponible - et leur propose la découverte de points d’intérêt rencontrés ainsi que la pratique de différents type d’exercice disponibles sur le trajet, grâce à des capsules audios ou aux QR Codes « exercice physique » et « Patrimoine ».

Découvrez tous les autres parcours des Chemins de la Forme, à Lille !

• Vieux-Lille : parcours de 7 km qui comporte 7 points d’intérêts et 9 exercices possibles
• Saint-Maurice-Pellevoisin : parcours de 7,5 km qui comporte 6 points d’intérêts et 7 exercices possibles
• Bois-Blanc : parcours de 5,2 km qui comporte 6 points d’intérêts et 5 exercices possibles

De nouveaux Chemins de la Forme en 2023

En 2023, deux Chemins de la Forme supplémentaires seront disponibles dans les quartiers de Wazemmes-Vauban et de Lille-Centre.