L'espace seniors les Dintellières

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Qui peut venir ?

Toute personne détenteur du PASS SENIORS, n’hésitez pas à nous rejoindre. Profitez d’un moment convivial pour :

• Prendre un café et déguster un goûter,
• Jouer aux cartes ou à d’autres jeux,
• Discuter et échanger avec d’autres seniors,
• Tout simplement passer un après-midi agréable dans une ambiance chaleureuse.

Activités et sorties occasionnelles

L’Espace Seniors organise aussi ponctuellement des activités et sorties pour découvrir de nouveaux lieux et partager des moments agréables et e.

Activités avec les associations

De nombreuses associations proposent des activités régulières, sur inscription, pour satisfaire toutes vos envies : détente, créativité, sport, ou encore apprentissage.

Programme des activités hebdomadaires :

• Lundi :
  • Permanence Inter’Ages de 9h à 12h
  • Stretching et yoga doux avec Ekililéo de 16h45 à 17h45
  • Gym Ball de 18h à 19h
  • Danse avec Ekililéo de 19h30 à 21h
• Mardi :
  • Permanence Anim’Ages de 9h30 à 11h30
  • Couture, broderie, tricot et crochet avec les Cousettes de 13h45 à 16h45
  • Pilates avec Ekililéo de 16h15 à 17h15
  • Danse avec Ekililéo de 19h30 à 21h
• Mercredi :
  • Yoga sur chaise de 11h à 12h
  • Couture, broderie, tricot et crochet avec les Cousettes de 13h45 à 16h45
  • Chorale de 16h45 à 18h45
  • Cours d’égyptien hiéroglyphique avecPapyrus de 17h30 à 19h
• Jeudi :
  • Gym douce avec Siel Bleu de 9h15 à 10h15
  • Microtonie (exercices pour réduire les tensions et la fatigue) de 10h30 à 12h
  • Yoga de 12h15 à 13h15
• Vendredi :
  • Qi-gong de 9h30 à 10h30
  • Taïchi de 10h45 à 11h45
  • Peinture de 14h à 16h30

Activités bi-mensuelles ou mensuelles :

• Permanence informatique : vendredi après-midi de 14h à 17h, les semaines impaires
• Jeudi Jeux Seniors : (6 à 99 ans) de 14h à 16h ou Jeudi Jeux Tout Public (0 à 99 ans) de 15h à 18h avec Chez Audulle, la Ludothèque pour tous, une fois par mois les jeudis
• Eutonie (exercices pour libérer le corps des tensions) samedis deux fois par mois de 9h30 à 11h30

ESPACE SENIORS - Informations pratiques :

• Adresse : 97 rue Saint-Sauveur, au sous-sol
• Renseignements : 03 20 87 95 66 ou directement sur place de 9h à 12h30